よもてんと申します。ブログに載せる画像の拡張子について質問させてください。…

よもてんと申します。
ブログに載せる画像の拡張子について質問させてください。
サイトの軽量化のため、画像にはwebpを使うのが良いと聞きました。

そこで方法としては、

①jpgをワードプレスにアップロードし、プラグインのEWWW image optimizerを使い、jpgをwebpに変換する
②Webサービスのsquooshを使い、jpgをwebpに変換してから、webpを直接ワードプレスにアップロードする

以上の2つが私が出来そうな選択肢なのですが、明確にどちらが良いとかはございますか？
もしくは、上記の選択肢以外により良いものはありますか？