こんにちは！介護の分野でブログ運営をしている者です！パーマリンクの英語…

こんにちは！
介護の分野でブログ運営をしている者です！
パーマリンクの英語・ローマ字表記について質問です！
これまで何とも思わずローマ字表記でパーマリンクを設定していました。
ですが、ある時ふと気になりGoogleで調べました。
すると、
・英語表記一択で！というサイト
・英語かローマ字ならどちらでも良い！
というサイトがあります。
個人的には英語表記だとパーマリンクが長くなりやすいので、ローマ字表記だとありがたいなと思っています！
実際のところ、どちらがSEO的にベターですか？