いつも貴重なアドバイス等ありがとうございます。超ブログ初心者🔰のおなすと申しま…

なかなかザックリとしたご質問なのでなんとお答えするのがおなすさんのためになるのかわかりませんが、たとえるならば筋トレと同じです。
続けることで筋肉が育つように、ブログも続けることでコンテンツとして育っていきます。そして、自然と PV も増えて行きます。
またコンスタントな執筆と発信を止めると、筋肉同様にコンテンツも衰えていきます。

前回お伝えさせていただいた通り、おなすさんのコンテンツは思いっきり「YMYL」コンテンツなので、今のままの正攻法で続けていっても、検索流入などから PV が増えていくまでに時間はかかるでしょう。場合によっては、このまま一生検索流入は見込めないかもしれません。

そのため、やはり SNS の活用は必要不可欠といえるかと思います。
発信している情報的にも理学療法士視点の有益な内容ですし、何よりユーザーが「なるほど！」と思えるような内容なので、絵や写真と共に単刀直入なコメントを添えて SNS に投稿することで、それを参考にしてくれたユーザーが拡散してくれることも期待できます。

また、かなりテクニカルなアドバイスにはなってしまいますが、おなすさんのコンテンツは「ハウツー（How-to）リッチリザルト」 や「よくある質問（FAQ）リッチリザルト」とも相性が良いので、これを記事に取り入れることでインデックス率も上がり、早い段階で検索流入も増えていくと予想されます。
「How-to / FAQ リッチリザルト」は Google も推奨するダイレクトな「ザ・SEO 対策」ですが、コードの知識も必要になってくるので導入のハードルは高めです。ただしその分、かなりの効果は見込めます。

このほか検索流入だけで戦う場合は、例えばスポーツ選手の怪我や引退、復帰などのスポーツ系時事ネタを元に、理学療法士視点の豆知識的な情報を細かく発信していくなどは必要になってくるでしょう。要は、スポーツ（身体）特化のニュースサイト的な立ち位置での発信です。

一番は、おなすさんの現在のお仕事や生活の中で費やすことができるブログリソースの中でできることを精一杯やるしかないので、まずは自分自身と相談するしかないでしょうね。