ブロックエディタのスペーサーを効率よく使う方法を教えてください。お世話…

ブロックエディタのスペーサーを効率よく使う方法を教えてください。

お世話になります。
最近までクラシックエディターを使っており、数日前からブロックエディターに完全移行した者です。

ブロックとブロックの間隔を空けるためにスペーサーを使いますが、そのスペーサーの高さはデフォルトで『100』になっています。
私は毎回『30』に数字を変更して使いますが、手数が増えて面倒に感じています。

旧エディターではエンターキーを2回押せば良いだけの操作がブロックエディターではスペーサーブロックを呼び出して上記のような操作を都度行うのも非効率に感じます。

私が知らないだけなのかもしれませんが、行間を空ける操作を少ないキー操作で行う方法がありましたら教えていただければ幸いです。