データベースのバックアップについてお世話になります、初めて質問させてい…

こんきちさん

データベースのバックアップについて

お世話になります、初めて質問させていただきます。

現在Filzillaでバックアップをしているのですが、データベースのバックアップも必要なのでしょうか？
その際、Filzillaのエクスポート機能を使えば良いのでしょうか？あるいは、phpMyAdminでMySQLを使う必要があるでしょうか？

※Filzillaを使っている理由は、先日ソーシャルエンジニアコンテンツが検出され、プラグインで行っていたバックアップで元に戻せなかったため変えました。

色んなサイトを見て勉強しているところですが、調べるほど色々出てきて分からなくなってしまいました。よろしくお願いいたします。